Salute e malattia
L'American Dental Association (ADA) raccomanda di spazzolare i denti due volte al giorno. Idealmente, uno di questi spazzolamenti dovrebbe essere prima di andare a letto. Anche se può sembrare che spazzolare una volta al giorno sia sufficiente, saltare quello spazzolamento in più può avere gravi implicazioni per la salute dentale e generale.
L'alitosi può essere causata dai composti solforati volatili prodotti quando trascuri lo spazzolamento. Una buona spazzolatura rimuove particelle di cibo da denti, gengive e lingua. Quando non spazzoli, le particelle rimangono in bocca. Eventualmente i batteri nella tua bocca interagiranno con le particelle, creando i composti solforati e risultando in alitosi. Oltre a spazzolare i denti, spazzola la lingua e usa il filo a ogni spazzolamento.
Spazzolando i denti solo una volta al giorno, aumenti la quantità di placca in bocca. La placca è un mix di batteri che causa un film appiccicoso sui denti. Quando la placca inizia a svilupparsi, può essere facilmente rimossa con lo spazzolamento. Senza spazzolamento regolare, la placca rimane e si indurisce, creando tartaro. Questo tartaro può arrivare alle gengive e causare gengivite e malattia parodontale. La gengivite è caratterizzata da gengive sanguinanti, e la malattia parodontale può portare a infezione e perdita permanente dei denti.
Secondo Kids Health, le carie possono verificarsi quando i denti non sono spazzolati regolarmente. Quando cibo e batteri rimangono in bocca, c'è maggior possibilità di accumulo di acidi. Mentre l'acido si accumula, indebolisce lo smalto e può causare un buco nel dente. Una carie può essere indolore, ma potrebbe portare a mal di denti se non trattata. WebMD riporta che in casi gravi, una carie può causare un buco visibile nel dente. Le carie si trattano con otturazioni e corone, anche se se il decadimento è significativo, può servire una devitalizzazione più invasiva.
La tua salute orale può influire sulla salute del cuore. Uno studio 2010 di ricercatori dell'University College London ha trovato un legame diretto tra frequenza di spazzolamento e malattie cardiache. Analizzando dati di 11.000 adulti, hanno scoperto che chi spazzolava solo una volta al giorno aveva il 70% in più di rischio di malattie cardiache rispetto a chi spazzolava due volte. La mancanza di spazzolamento può portare a infiammazione in bocca e gengive, che può poi portare ad accumulo nelle arterie.
Salute orale generale