I Rischi di Mangiare Ghiaccio: Potenziali Danni e Cause Sottostanti

In una giornata calda, sgranocchiare cubetti di ghiaccio può essere il modo per battere il caldo estivo. Per alcuni, però, mangiare ghiaccio è una compulsione. Se ti ritrovi a mangiare troppo ghiaccio, o senti di non poter smettere, può essere causato da carenza di ferro. Qualunque sia la tua ragione per mangiare ghiaccio, sappi che è generalmente sicuro ma può avere effetti collaterali dannosi se colpisce i denti nel modo sbagliato o è fatto troppo spesso o per lungo tempo.

Denti Rotti

Il rischio più ovvio di masticare ghiaccio regolarmente è danneggiare i denti. Puoi mordere troppo forte un pezzo di ghiaccio e scheggiare o rompere un dente. Rompere un dente può essere doloroso e causare danni permanenti. Se un dente è rotto o scheggiato, contatta subito un dentista e cerca di salvare il pezzo mettendolo in un bicchiere di latte finché non raggiungi il dentista.

Fratture dello Smalto

Mangiare ghiaccio può causare danni ai denti non subito evidenti. Masticare regolarmente qualsiasi sostanza ruvida o dura, incluso il ghiaccio, può consumare lo smalto. Mordere superfici dure causa microfratture nello smalto che copre e protegge i denti, portando a carie nel tempo. La carie è un problema serio e può causare altri problemi ai denti in seguito.

Gengive Sanguinanti

Mangiare ghiaccio può anche causare gengive sanguinanti. Quando il ghiaccio è rotto dai denti, può fratturarsi in modi insoliti e causare bordi taglienti sui lati del cubetto. Cubetti rotti e taglienti possono danneggiare le gengive pungendo accidentalmente i lati o infilandosi dove il dente incontra le gengive. Le gengive sanguinanti non sono un rischio grave, ma potrebbero permettere ai batteri di entrare nel corpo attraverso la ferita.

Annegamento Accidentale

Anche se sembra inverosimile, consumare troppa acqua può causare una condizione seria chiamata "iponatremia" che significa "sale insufficiente nel sangue". Il ghiaccio è fatto d'acqua, e troppa acqua nel sistema in poco tempo può causare seri rischi. Un risultato potrebbe essere sovraccaricare i reni, rischiando lo spegnimento. Un altro rischio è l'aumento del volume ematico, problematico perché il sangue deve lavorare in uno spazio limitato. Questo avviene se troppa acqua è consumata in poco tempo ed entra nel flusso sanguigno e nelle cellule.