Prevenire le Macchie da Caffè: Mantieni i Denti Bianchi e Brillanti

Caffè, tabacco, tè e bibite sono noti per far ingiallire i denti bianchi. Quando lo smalto si consuma e diventa sottile, lo strato sottostante giallastro si vede, facendo apparire i denti gialli invece che bianchi. Ci sono modi casalinghi per sbiancare i denti, inclusi dentifrici e strisce sbiancanti, o il dentista può sbiancarli professionalmente. Ecco alcuni consigli per mantenere i denti bianchi ed evitare lo sbiancamento professionale.

Cosa Ti Serve

• Spazzolino da denti
• Filo interdentale
• Dentifricio

Istruzioni

1. Spazzola i denti regolarmente, almeno due volte al giorno. Usare uno spazzolino a setole dure o spazzolare troppo forte può danneggiare denti e gengive, quindi sii delicato.

2. Usa il filo interdentale dopo ogni spazzolamento. La placca, fatta di batteri e detriti alimentari, si accumula nelle aree intorno ai bordi dei denti, e il filo aiuta a prevenire questo, lasciando i denti meno propensi a macchiarsi e ingiallire.

3. Limita l'assunzione di caffè — e tè o altre bevande che macchiano. Invece di sorseggiarli, goditeli in una sola seduta una o due volte al giorno, e assicurati di spazzolare e usare il filo quando hai finito. Prova a usare una cannuccia per bere bevande che macchiano, per minimizzare il contatto con i denti.

4. Prova un prodotto sbiancante. Le farmacie vendono vari tipi di questi prodotti, incluse strisce, gel e dentifrici sbiancanti.