Capire e trattare la dipendenza da stimolanti: una guida

La dipendenza è una cosa potente e può prendere chiunque. Anche cose che pensi di non poter diventare addictive possono prendere il sopravvento sulla tua vita. Stimolanti come cocaina, crack, metanfetamina e persino farmaci da prescrizione possono creare dipendenza. Solo la persona che è dipendente dagli stimolanti può davvero agire per cercare trattamento.

Istruzioni

1. Riduci quanto stai assumendo o smetti di colpo. Per aiutare a trattare una persona per dipendenza da stimolanti, è importante che non passi attraverso sintomi di astinenza. Le persone che sono dipendenti dagli stimolanti li stanno assumendo inutilmente e non dovrebbero prenderne affatto. Ma un arresto completo degli stimolanti può portare a sintomi di astinenza. Riduci la quantità dello stimolante a cui la persona è dipendente lentamente finché non può smettere di prenderlo del tutto nel tempo.

2. Usa ricompense. Promuovi uno stile di vita sano senza dipendenza da stimolanti offrendo ricompense per ogni giorno in cui una persona è pulita. Questo aiuterà la persona a realizzare l'importanza di trattare la dipendenza e a smettere di usare.

3. Trova un amico. Quando si tratta la dipendenza, è importante avere qualcuno intorno a te che ti supporta e vuole aiutarti. Trova un amico disposto a vegliare su di te e aiutarti a trattare la tua dipendenza.

4. Partecipa a incontri di supporto. Gruppi di supporto e incontri aiutano a trattare la tua dipendenza dagli stimolanti. Questi incontri ti presentano persone che stanno vivendo gli stessi problemi che hai tu, così non ti senti solo mentre cerchi di trattare la tua dipendenza. Questi incontri ti aiutano anche a restare sulla buona strada e superare la tua dipendenza.

5. Prendi antidepressivi se hai depressione dopo essere completamente fuori dallo stimolante. A volte la ragione per cui una persona diventa dipendente dagli stimolanti è a causa dei suoi sentimenti di depressione. Smetti di prendere lo stimolante che stai abusando e prendi antidepressivi. Se tratti la tua depressione prendendo antidepressivi, puoi aiutare a trattare la tua dipendenza.