Salute e malattia

Prevenzione delle ricadute per gli utenti IV droga

" . Alto" per via endovenosa ( IV ) l'uso di droghe è uno dei modi più veloci per ottenere una sostanza nel sangue e il cervello a produrre un immediato Come tale, molti utenti di droga , tra cui cocaina e la maggior parte degli oppiacei ( come l'eroina , codeina e la morfina ) , si trovano girando per l'ago ipodermico come il metodo scelto di amministrare il farmaco di scelta . Dopo essere diventato sobrio , molti tossicodipendenti trovano particolarmente difficile rimanere pulito , ma le tecniche sono a disposizione per aiutare a prevenire una ricaduta di nuovo l'abitudine . Hobby

Uno dei modi migliori per aiutare a prevenire una ricaduta è trovare hobby di prendere il vostro tempo libero . Tempo di inattività lascia spazio a ricordare com'era uso . Se si pensa di più sull'utilizzo , si hanno maggiori probabilità di agire su quei pensieri . Trovare qualcosa che ti piace fare che può prendere qualsiasi tempo libero vi aiuterà a mantenere mente su altre cose sane . Un hobby può anche aiutare a trovare buoni amici di sostegno per aiutare a mantenere pulito.
Trigger

Un altro modo per evitare una ricaduta è quello di evitare i vecchi fattori scatenanti che possono ricordare voi di utilizzare . I trigger possono essere odori , i luoghi e anche le persone che erano presenti durante i tempi si stavano utilizzando . E ' particolarmente importante evitare i vecchi quartieri o luoghi dove è stato acquistato o usato droghe .
Rapporti

Evitare vecchi rapporti scoraggianti e la costruzione di nuove relazioni incoraggianti è un altro modo per aiutare a prevenire una ricaduta . Si può essere tentati di trascorrere del tempo con gli amici che ancora utilizzano sostanze illecite . Anche se ti senti abbastanza forte da non usare mentre intorno a queste persone , è meglio andare avanti e trovare nuove amicizie o relazioni con coloro che sono sobri e disposti a incoraggiarvi a rimanere sobrio .

paraphenalia

Avere elementi quali aghi, strumenti di riscaldamento o anche tornelli può agire sia come innesco e la tentazione di usare . Gettare tutte le forniture di droga , la certezza che gli aghi utilizzati sono smaltiti adeguatamente . Aghi usati sono considerati un pericolo bio e non devono essere gettati in un normale bidone della spazzatura.
Gruppi di supporto

Trovare e unirsi a un gruppo locale di sostegno per il recupero di tossicodipendenti è un altro modo per aiutare a prevenire una ricaduta nel consumo di droga IV . Gruppi come Narcotici Anonimi ( NA) forniscono supporto e formazione in modi per tenersi puliti . Molti tipi di gruppi sono disponibili, alcuni basati su principi religiosi . Trovare uno che si adatta alle vostre esigenze ti dà la migliore possibilità di rimanere sobrio .