Comprendere la sobrietà: definizione, significato e recupero

La parola "sobrio" ha implicazioni sociali di vasta portata.

Definizione lessicale

• Secondo il Random House Webster's College Dictionary, "sobrio" ha due significati: che dimostra autocontrollo, o non essere intossicato. Culturalmente, la maggior parte delle persone usa "sobrio" per descrivere qualcuno che non è sotto l'effetto di droghe o alcol.

Dipendenza

• Mentre la parola "sobrio" descrive chiunque non sia sotto l'effetto di droghe o alcol, ha un peso ancora maggiore nel caso dei dipendenti. Quando un dipendente diventa "sobrio", significa che ha scelto di smettere di usare la sostanza del tutto. Questa è una decisione monumentale che richiede un'enorme forza fisica ed emotiva.

Diventare sobri

• Diventare sobri per un dipendente inizia con l'ammissione del problema. Dopo aver preso la decisione di stare bene, avrà bisogno di qualche tipo di programma di riabilitazione. Esistono programmi in regime di ricovero e ambulatoriali, e ogni persona ha preferenze diverse. Ci sono 12 passi per diventare sobri, e la maggior parte dei centri di riabilitazione raccomanda ai propri pazienti di seguire tutti i passi fedelmente.

Gruppi di supporto

• Per i dipendenti in recupero, i programmi includono:
  - Alcolisti Anonimi (AA)
  - Narcotici Anonimi (NA)
  - Cocainomani Anonimi (CA)
• Per amici e familiari dei dipendenti:
  - Al-Anon (e Alateen per i membri più giovani)
  - Nar-Anon

Sobrietà

• "Sobrietà" è la condizione di essere sobri. I dipendenti in recupero sono generalmente molto orgogliosi della loro sobrietà e tengono il conto di quanti giorni, settimane, mesi o anni sono stati sobri.