Salute e malattia
La maggioranza sa che il fumo minaccia seriamente la salute, ma i rischi precisi delle sigarette potrebbero non essere chiari. Secondo American Lung Association, il fumo contiene 4.800+ sostanze chimiche: nicotina, arsenico, ammoniaca, formaldeide, monossido di carbonio. La nicotina è altamente addictiva, per questo molti faticano a smettere. Conoscere le conseguenze negative può motivare ad abbandonare definitivamente.
Il fumo inalato attraverso i polmoni causa: cancro polmonare, enfisema, bronchite cronica, asma. American Lung Association: fumo responsabile ~90% morti cancro polmonare, 80-90% morti enfisema/bronchite cronica. Cancerogeni come benzo(a)pirene depositati nei polmoni causano infiammazione, stress ossidativo, danno DNA → crescita tumori. Enfisema: sacche alveari danneggiate dal fumo. Bronchite cronica/asma: infiammazione polmonare da fumo.
Fumo = fattore di rischio consolidato per ictus e cardiopatie. American Heart Association: fumatori rischio aumentato aterosclerosi (accumulo grasso arterie), molti studi: fumo maggior contributore cardiopatia coronarica. Monossido carbonio e nicotina danneggiano sistema cardiovascolare: pressione alta, tendenza coaguli. Fumo abbassa colesterolo HDL ("buono", protegge da infarto). Riduce tolleranza esercizio (importante per salute cardiovascolare). Post-bypass: fumo aumenta rischio recidiva coronarica. Aumenta rischio aneurisma aortico e malattia arteriosa periferica.
Oltre ai gravi rischi, sigarette danneggiano l'aspetto. Macchie/giallore denti, fumatori più carie (Center for Young Women's Health). Rughe e aspetto cuoio viso: fumatori sembrano più vecchi.
Tossicodipendenza