Impatto dell'alcol: effetti su mente e corpo, rischi e moderazione

L'alcol è una droga legale, eppure è ancora una delle droghe più nocive e causa grave dipendenza. È così facile da ottenere e permettersi rispetto ad altre droghe, rendendola una droga facile da abusare. L'alcol con moderazione va bene per la maggior parte delle persone; in eccesso, l'alcol può avere un effetto devastante su mente e corpo.

Effetti a breve termine dell'alcol sul cervello

Quando una persona beve, l'alcol nel suo sistema ha diversi effetti immediati sul cervello. Parola e vista possono essere compromesse mentre si beve. I tempi di reazione tendono a rallentare e il giudizio della persona diventa compromesso. La maggior parte delle persone sente anche un senso di inibizione diminuito, portando chi beve a comportamenti che sarebbero altrimenti considerati rischiosi e insicuri. Il binge drinking può anche causare blackout e perdita di memoria. La perdita di memoria può avvenire con meno drink, ma è più probabile che appaia dopo che le persone bevono più di quattro-cinque drink in un arco di due ore.

Effetti a lungo termine dell'alcol sul cervello

Un alcolista cronico è a rischio per una serie di altri problemi di salute cerebrale causati dal consumo prolungato e regolare di alcol. Quando una persona abusa di alcol per molti anni, inizia a danneggiare permanentemente i percorsi nel cervello. Questo può causare cambiamenti di personalità, riduzione delle capacità cognitive e problemi di memoria. L'uso di alcol a lungo termine può anche causare carenza di tiamina. La carenza di tiamina a lungo termine può portare a gravi condizioni cerebrali come la Sindrome di Wernicke-Korsakoff e psicosi. Inoltre, gli Archives of Neurology hanno pubblicato uno studio che mostra un declino del volume cerebrale nelle persone alcoliste nel tempo.

Il fegato

Nel lungo termine, l'alcol ha un effetto degenerativo continuo sul fegato. Causa lo sviluppo di tessuto grasso sul fegato dove non dovrebbe esistere. Questa condizione può invertirsi col tempo, ma l'abuso continuato di alcol alla fine causerà cicatrici e danni al fegato, o epatite alcolica. Se il bevitore non si ferma a quel punto, cirrosi e persino cancro al fegato possono svilupparsi come risultato del bere pesante continuo. La Società Americana per il Cancro elenca l'alcolismo come una delle cause del cancro al fegato. Questo potrebbe essere causato dal modo in cui funziona il fegato. Il fegato scompone l'alcol mentre cerca di filtrarlo attraverso il corpo. Questo processo rilascia radicali liberi nel flusso sanguigno. Queste sono particelle nocive legate a una varietà di condizioni degenerative incluso il cancro.

Malattie cardiache e bere

L'alcol ha un effetto sul cuore che cambia, in base a quanto bevi. Piccole quantità di alcol possono essere benefiche per il cuore, e possono abbassare la pressione sanguigna e aumentare il livello di colesterolo buono. Bere più di due-tre drink al giorno, però, è estremamente dannoso per il cuore. Bere tanto causa ipertensione, trigliceridi elevati e infine insufficienza cardiaca. Le calorie dall'alcol sono anche una frequente causa di aumento di peso; essere in sovrappeso è tipicamente uno dei peggiori fattori di stile di vita che contribuisce alle malattie cardiache.