Epistassi (sanguinamento nasale): cause comuni e consigli per la prevenzione
L'epistassi è comune e solitamente non grave. Si verifica quando i minuscoli vasi sanguini nel rivestimento nasale si rompono. Ecco le cause più frequenti:
Fattori scatenanti comuni
- Aria secca: Bassa umidità (inverno, riscaldamento interno, climi aridi) secca le membrane nasali, causando crepe e sanguinamento.
- Irritazione nasale: Allergie, raffreddori, sinusiti o frequenti soffi nasali infiammano il rivestimento.
- Trauma: Scavarsi il naso, soffiare con forza o lesioni dirette.
- Setto deviato: Il flusso d'aria alterato secca un lato del naso.
- Farmaci: Anticoagulanti (warfarin, aspirina), FANS o spray nasali (specialmente corticosteroidi se non diretti lontano dal setto).
- Pressione alta: Può peggiorare il sanguinamento ma raramente è l'unica causa.
- Problemi strutturali: Corpi estranei (specie nei bambini), polipi nasali o tumori (rari).
- Cambiamenti ormonali: Gravidanza o ciclo mestruale possono aumentare la vascolarizzazione e la congestione.
- Teleangectasia emorragica ereditaria (HHT): Disturbo genetico che causa vasi fragili.
Primo soccorso
- Sedersi dritti, inclinarsi leggermente in avanti.
- Premere la parte molle del naso (appena sotto l'osso nasale) per 10-15 minuti senza controllare.
- Applicare ghiaccio sul dorso del naso.
- Evitare di tamponare il naso con fazzoletti.
Quando consultare un medico
- Sanguinamento dura >20 minuti nonostante la pressione.
- Sanguinamento abbondante o successivo a trauma cranico.
- Epistassi ricorrenti frequenti.
- Assunzione di anticoagulanti o disturbi della coagulazione.
Prevenzione
- Usare un umidificatore; applicare gel salino o vaselina all'interno delle narici.
- Curare le allergie; evitare di scavarsi il naso.
- Mantenersi idratati.