Primo Soccorso Epistassi: Guida Passo-Passo per Fermare il Sanguinamento Rapidamente
Passi Immediati (Epistassi Anteriore)
- Sedersi eretti, inclinarsi in avanti. Previene deglutizione sangue (nausea/vomito) e riduce pressione venosa.
- Pizzicare la parte molle. Pollice e indice sulla parte carnosa inferiore del naso (appena sotto il ponte osseo). Applicare pressione ferma, continua.
- Tenere 10–15 minuti. Non controllare. Impostare un timer.
- Respirare attraverso la bocca. Sputare eventuale sangue.
- Applicare freddo. Impacco ghiaccio avvolto in stoffa su ponte naso/fronte (promuove vasocostrizione).
Se il Sanguinamento Persiste (>20 minuti)
- Ripetere pizzicamento per altri 10 minuti.
- Ossimetazolina (Afrin) OTC 2–3 spruzzi nel lato sanguinante, poi pizzicare di nuovo (vasocostrizione). Non usare >3 giorni.
- Cercare pronto soccorso/ER se ancora sanguina.
Cura Post-Sanguinamento (24–48 ore)
- Niente soffiarsi il naso, scavare, sforzarsi, o sollevamento pesi.
- Gel/spray salino per mantenere mucosa umida.
- Evitare liquidi caldi, alcol, FANS (se non prescritti).
- Dormire con testa elevata.
Prevenzione
- Umidificatore (specialmente in inverno).
- Salino nasale 2–3×/giorno.
- Petrolato o gel salino su setto notte.
- Trattare rinite allergica.
- Rivedere farmaci (anticoagulanti, FANS) con prescrittore.
Quando Vedere un ORL
- Ricorrenti (>1/settimana) o severi.
- Sospetto sanguinamento posteriore (sangue scende in gola, non anteriormente).
- Storia familiare telangectasia emorragica ereditaria (HHT).