Primo Soccorso Epistassi: Guida Step-by-Step (E Cosa NON Fare)
Le epistassi sono comuni e solitamente gestibili a casa. Chiave: restare calmi e usare tecnica corretta — evitando errori comuni che peggiorano sanguinamento.
✅ FARE: Passaggi Corretti Primo Soccorso
- Restare calmi. Ansia alza PA, aumenta sanguinamento.
- Inclinarsi in avanti (non indietro). Evita deglutire sangue, che causa nausea/vomito.
- Premere parte molle narici (sotto ponte osseo) fermamente 10-15 min. Respirare bocca. Non rilasciare per controllare.
- Applicare impacco freddo su ponte nasale e fronte per vasocostrizione.
- Dopo stop sanguinamento, restare seduti 30 min. Evitare piegarsi o sollevare pesi.
- Idratarsi e usare umidificatore per mantenere vie nasali umide.
- Evitare fluidificanti sangue (aspirina, FANS) salvo indicazione medico.
❌ NON FARE: Errori Comuni
- Soffiare naso durante o subito dopo sanguinamento — disloca coagulo.
- Inclinare testa indietro (causa deglutizione/aspirazione sangue).
- Inserire tessuti, cotone, garze nel naso — rimozione riavvia sanguinamento.
- Grattare, strofinare, pulire vigorosamente naso.
🚨 Cercare Aiuto Medico Se:
- Sanguinamento >20 min nonostante compressione corretta.
- Sanguinamento abbondante (inzuppa tessuti rapidamente).
- Epistassi post-trauma facciale o caduta.
- Disturbo coagulazione noto o anticoagulanti.
- Epistassi ricorrenti frequenti (possono richiedere cauterizzazione o indagini).