Sintomi dell'osteoporosi: riconoscere la malattia silente prima della frattura

L'osteoporosi è spesso asintomatica finché non avviene una frattura. Con il calo della densità ossea, possono emergere segni:

• Mal di schiena: da fratture da compressione vertebrale (improvvise o croniche).
• Perdita di altezza: >2–3 cm suggerisce collasso vertebrale.
• Cifosi (postura incurvata): "gibbo della vedova" da fratture toraciche multiple.
• Fratture da fragilità: rotture da traumi minimi (caduta da altezza in piedi o meno) — polso, anca, colonna.

Screening

• DEXA scan (T-score ≤–2.5 = osteoporosi)
• Strumento FRAX per rischio frattura a 10 anni
• Consigliato: donne ≥65, uomini ≥70, o più giovani con fattori di rischio (steroidi, storia fratture, basso peso, fumo, ecc.)

La diagnosi precoce permette interventi sullo stile di vita (esercizio con carico, calcio/vitamina D, prevenzione cadute) e terapia farmacologica (bifosfonati, denosumab, anabolici) per ridurre il rischio fratture. Non aspettare la rottura — fai lo screening per tempo.