Salute e malattia
Le donne hanno bisogno di testosterone proprio come hanno bisogno di estrogeni e progesterone. Man mano che le donne invecchiano, i nostri ormoni tendono a uscire fuori equilibrio. Se abbiamo troppo di uno e troppo poco di un altro, i nostri sistemi si scompensano. Troppo testosterone non è benefico perché può portare a perdita di capelli e altre caratteristiche maschili, ma un po' è necessario per le donne per avere una vita sessuale soddisfacente.
Il modo ideale per trattare la carenza di testosterone nelle donne è attraverso erbe non-estrogeniche, come la maca, che non contiene ormoni. La maca è una pianta indigena del Perù. È coltivata nelle Ande e è stata usata per migliaia di anni dai peruviani. Si crede che aumenti forza e resistenza, aumenti la libido e bilanci gli ormoni, secondo natural-progesterone-estrogen-supplements.com.
La cosa buona delle erbe non-estrogeniche è che bilanciano i livelli di testosterone nelle donne così come gli estrogeni. Questo è ottenuto nutrendo le ghiandole ormonali, che poi operano più efficientemente.
Alcuni considerano la cimicifuga (black cohosh) un buon integratore per donne con squilibri ormonali; tuttavia, va notato che la cimicifuga è un'erba fitoestrogenica. I fitoestrogeni sono molto simili agli estrogeni. La cimicifuga aumenterà i livelli di estrogeni e lo fa fornendo alcuni degli ormoni estrogeni mancanti. Se ricorri alla cimicifuga, il tuo corpo sarà meno propenso a produrre estrogeni da solo, il che risulterà in un'ulteriore diminuzione dei livelli ormonali, secondo natural-progesterone-estrogen-supplements.com.
L'epimedium (horny goat weed) è un'altra erba che aumenta i livelli di testosterone, secondo natural-herbal-remedies.net.
La produzione di testosterone e progesterone si crede sia promossa dall'erba salsapariglia, che contiene saponine steroidee che si crede mimino le attività degli ormoni umani.
Disturbi ormonali