DHEA e Menopausa: Benefici, Rischi e Uso Sicuro

I fatti

DHEA = ormone steroideo naturale prodotto dalle surrenali (uomini e donne). Livelli picco a 25 anni, poi declino graduale. A 70 anni → ~20% della produzione giovanile.

Essendo il declino legato all'invecchiamento, gli integratori di DHEA sono commercializzati come anti-aging (non provato). Carenze di DHEA collegate a: calo memoria/chiarezza mentale, osteoporosi, cancro al seno, malattie cardiovascolari.

Funzione

Produzione media: 25 mg/giorno. Uomini > donne. DHEA convertito in testosterone ed estrogeni. In menopausa questi ormoni calano per minor DHEA prodotto.

Evidenze: DHEA per menopausa può aiutare secchezza vaginale, tono cutaneo scarso, basso desiderio sessuale. Aumenta significativamente la massa ossea.

Forme disponibili

• Compresse/capsule: 1-2 volte/die (secondo medico). In farmacia, erboristeria, online.
• Creme: spesso usano igname selvatico come fonte. Evidenze: questa forma potrebbe non essere metabolizzata efficacemente.
• Liquido: farmacie di compounding con ricetta. Verificare accreditamento Pharmaceutical Compounding Accreditation Board.

Considerazioni

Molte affermazioni sul DHEA sono non provate. Studi con evidenze contrastanti. Affermazioni su dimagrimento drastico, aumento muscolare, cura depressione/osteoporosi = iperbole senza prove. Supplementazione solo sotto supervisione medica che ha confermato carenza da correggere.

Effetti collaterali

Motivo principale per supervisione medica. Dipendono dall'ormone dominante:

• Testosterone dominante: irritabilità, peluria indesiderata
• Estrogeni dominanti: instabilità d'umore, tensione mammaria

Effetti seri: rischio cancro aumentato. Donne con cancro al seno: DHEA può stimolare crescita cellule tumorali. Rischio cancro ovarico aumentato (ma può anche sopprimere crescita cellulare tumorale).

Medico: test per squilibrio ormonale e livelli DHEA. Se supplementazione necessaria → ricetta e monitoraggio attento. DHEA può essere utile, ma l'autoprescrizione non è mai saggia.