Calcolo BMI: misure, formula e interpretazione

Per calcolare il BMI nell'adulto servono:

1. Peso in chilogrammi (kg).
2. Altezza in metri (m).

Formula: BMI = peso (kg) / [altezza (m)]²

Esempio

Peso 75 kg, altezza 1,8 m → BMI = 75 / 3,24 = 23,1

Categorie OMS

• Sottopeso: <18,5
• Normopeso: 18,5–24,9
• Sovrappeso: 25–29,9
• Obesità: ≥30

Il BMI fa screening del rischio ponderale ma non misura direttamente il grasso corporeo; considerare massa muscolare, distribuzione e contesto clinico.