Salute e malattia
Il Reiki è un'antica forma giapponese di guarigione spirituale basata su un'invisibile "energia vitale universale" che scorre in tutti noi e promuove benessere di mente, corpo e spirito. Il Reiki si pratica imponendo le mani per dirigere e canalizzare il naturale equilibrio energetico del paziente verso l'autoguarigione. Ora, questo bilanciamento dell'energia vitale universale viene usato per promuovere il dimagrimento e una salute migliore.
Ridirezionare l'energia del paziente porta sollievo a molti disturbi — emotivi, fisici, spirituali. Molti usano Reiki per: riduzione stress, rilassamento, sonno migliore, sollievo problemi cronici e dolore, rottura cicli dipendenza, detossinazione, attenuazione effetti collaterali chemioterapia oncologica. Ora, Reiki per dimagrimento sta guadagnando popolarità — e successo.
Il Reiki copre tutto il percorso:
Lavora su mente e spirito — che possono spezzarsi o affaticarsi nel tentativo di dimagrire. Rilassamento profondo e sollievo dallo stress aiutano a mantenere focus e motivazione.
Dopo aver deciso di agire sul peso, la dieta è il primo passo. Serve menu bilanciato, nutriente, che limiti calorie e grassi. Secondo gusti e piani, può spaziare da frutta/verdura a più proteine/meno carboidrati. Reiki aiuta a restare sulla dieta scelta, a sentirsi più sani e cambiare outlook sul cibo.
Scelta la dieta sostenibile, devi attivarti per bruciare calorie e tonificare/costruire muscolo. Programma equilibrato cardio + forza per risultati più veloci. Applicando Reiki, insieme a Yoga, aiuta il corpo ad adattarsi più velocemente e costruire metabolismo per raggiungere obiettivi di dimagrimento.
Mantenere la mente focalizzata è critico per il successo. Lo spirito gioca ruolo enorme: serve canalizzare energia positiva per motivarsi. Reiki può farti sentire più fiducioso nel realizzare i sogni di dimagrimento. Ricorda: prima di qualsiasi programma dieta/esercizio, consulta il tuo medico.
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