Segni Fisici di Stress e Ansia: Come Riconoscerli

Fatti

Il National Institute of Mental Health collega lo stress costante e illimitato con debilitanti disturbi d'ansia.

Manifestazioni Fisiche Comuni

Mal di testa, tensione muscolare e fluttuazioni di peso sono lamentele comuni. A volte si sviluppano perdita di capelli, insonnia, aumento del consumo di alcol e battito cardiaco irregolare.

Trattamento

Farmaci da banco sono usati per sintomi lievi. Antidepressivi o aiuti per il sonno sono prescritti come misure temporanee, nei casi gravi.

Significato Epidemiologico

Secondo l'Anxiety Disorders Association of America, 40 milioni di adulti negli USA soffrono di disturbi d'ansia.

Avvertenze

Se non trattato, lo stress può avere un effetto dannoso sul corpo. Gravi problemi fisici come battito cardiaco irregolare e perdita di capelli avvertono che lo stress è travolgente e possono essere segni di problemi più profondi, potenzialmente pericolosi per la vita.