Salute e malattia
L'ipotiroidismo, noto anche come tiroide sottoattiva o bassa, si verifica quando la ghiandola tiroidea non crea una quantità sufficiente di certi ormoni significativi. È più comune nelle donne sopra i 50 anni e, se non controllato, può portare a aumento di peso, malattie cardiache e numerosi altri problemi di salute. Il trattamento convenzionale dell'ipotiroidismo implica farmaci, ma ci sono alcuni trattamenti di supporto che possono aiutare a correggere la bassa funzione tiroidea.
Se stai sperimentando stanchezza inspiegabile, gonfiore facciale, pelle secca o voce rauca, tutti sintomi comuni di ipotiroidismo. Il tuo medico valuterà i tuoi sintomi insieme ai risultati di un semplice esame del sangue che misura i livelli ormonali tiroidei. Identificare correttamente la bassa funzione tiroidea come causa di questi sintomi è il primo passo per correggere il problema.
Prendi l'ormone tiroideo sintetico levotiroxina (Levothroid, Synthroid) quotidianamente come indicato dal tuo medico. La levotiroxina è un farmaco orale che riporta gradualmente la concentrazione ormonale del corpo a livelli normali. I pazienti solitamente sono meno affaticati e vedono miglioramenti in altri sintomi dopo due settimane. Il tuo medico probabilmente monitorerà i tuoi livelli ormonali dopo due o tre mesi e aggiusterà il dosaggio di levotiroxina di conseguenza.
Mentre la maggior parte dei medici prescrive solitamente levotiroxina, un ormone naturale ricavato da tiroidi di maiale è anche ottenibile su prescrizione. Non confondere questo prodotto con i distillati ghiandolari venduti nei negozi di alimenti naturali, che non sono sotto il controllo della FDA statunitense e la cui efficacia, quindi, non può essere garantita.
Prendi il tuo farmaco a stomaco vuoto a meno che non sia diversamente consigliato dal medico. Sebbene non esista una "dieta per ipotiroidismo", l'eccesso di fibre nutrizionali può influenzare la tua capacità di assorbire il farmaco tiroideo. Alcuni cibi e farmaci possono anche inibire l'assorbimento. Questi includono noci, farina di soia, antiacidi e integratori di ferro. Se vuoi consumarli, fallo alcune ore prima o dopo aver preso il farmaco tiroideo.
Alterna impacchi caldi e freddi alla gola e al collo, poiché l'idroterapia a contrasto può aiutare a correggere la bassa funzione tiroidea. Applica tre minuti di caldo, poi uno minuto di freddo. Fai questo tre volte in una seduta. Ripeti due o tre volte al giorno.
Anche se questi integratori sono generalmente sicuri, conferma con il medico che non interferiranno con il farmaco prescritto. Esperti del University of Maryland Medical Center raccomandano estratti di coleus e guggal per correggere la bassa funzione tiroidea, così come per aiutare a rafforzare e sostenere i sistemi indeboliti del corpo.
Malattie della tiroide