Modi Naturali per Ridurre la Durata della Bronchite e Alleviare i Sintomi

Si stima che sette milioni di americani soffrano di bronchite cronica. Questa infiammazione dei tubi bronchiali può essere causata da vari virus e batteri. Polvere e fumo di tabacco possono far tornare una tosse dolorosa. Esistono rimedi per abbreviare naturalmente un episodio di bronchite. Sono facili e si fanno a casa.

Istruzioni

1. Usate l'eucalipto come aromaterapia. Mettete tre gocce d'olio su un asciugamano caldo e bagnato e tenetelo sul viso per alcuni minuti più volte al giorno. Chiudete gli occhi. Strofinarlo sulle mani e inalarlo direttamente funziona ugualmente.

2. Bevete brodo di pollo. Proprio come diceva la mamma, il calore e il brodo possono sciogliere la congestione e permettere ai tubi bronchiali di guarire. Pepe di Cayenna e aglio possono aiutare. Non mangiare latticini evita di produrre muco extra.

3. Usate tinture e tisane. Timo secco in infusione in acqua calda e filtrato va preso tre volte al giorno. La tintura di echinacea si compra in erboristeria. Berla come indicato può rafforzare il sistema immunitario e guarire più velocemente.

4. Aumentate i dosaggi di Vitamine A e C per guarire l'infiammazione e abbreviare naturalmente l'episodio. Continuate a prenderle a dose inferiore dopo per prevenire un altro episodio.