Mal di Gola (Faringite): Cause, Sintomi e Rimedi Casalinghi
Cos'è la faringite
Mal di gola / faringite = infiammazione faringe. Cause: infezioni, allergie, fattori stile vita (fumo, alcol, urla prolungate). Sintomi spesso gestibili a casa: idratazione, pastiglie, antidolorifici.
Sintomi principali
- Disfagia: difficoltà deglutire cibo/bevande. Lattanti → rifiuto biberon/seno.
- Secchezza / "solletico": sensazione secchezza/graffio, "qualcosa in gola" (nodo).
- Raucedine: voce roca/rauca, difficoltà parlare.
- Muco retronasale: eccesso muco scende in gola → cattivo sapore, sensazioni anomale bocca.
- Dolore: a respirazione / fonazione. Collo e linfonodi dolenti alla palpazione.
- Gonfiore/arrossamento: faringe e tonsille infiammate, linfonodi cervicali ingrossati.
Rimedi casalinghi evidence-based
- Idratazione abbondante: acqua, tisane, brodi.
- Gargarismi acqua calda + sale (1 cucchiaino/250ml): lenisce, riduce edema.
- Pastiglie/gocce (miele, mentolo, benzidamina, lidocaina) → anestesia locale temporanea.
- Umidificatore aria secca.
- Riposo vocale.
- Antidolorifici OTC: paracetamolo, ibuprofene.
- Miele (evidenza per tosse notturna/lenitivo). Non <1 anno (botulismo).
Quando consultare il medico
- Febbre >38,3°C, sintomi >1 settimana, difficoltà respiratoria, incapacità deglutire liquidi, gonfiore collo che impedisce respirazione, rash, dolore otalgia, ricorrenze frequenti.
- Bambini: sempre valutazione pediatrica se <3 mesi con febbre, o sintomi severi.
La maggior parte delle faringiti è virale (autolimitante, 3-7 giorni). Batteriche (streptococco) richiedono antibiotico. Il medico decide con tampone/centor score.