Terapia Occupazionale per Disturbo Bipolare II: Riprendere Controllo e Indipendenza

Il Ruolo del Terapista Occupazionale

I terapisti occupazionali lavorano con persone che soffrono mentalmente, fisicamente, nello sviluppo o emotivamente per renderle più autonome nella vita quotidiana e lavorativa. Il disturbo bipolare II può essere invalidando, danneggiando lavoro e vita domestica. La terapia occupazionale aiuta a riprendere il controllo.

Ipomania nel Bipolare II

Bipolare I e II sono simili, ma nel tipo II gli episodi "up" sono meno gravi: ipomania. Sintomi: pensieri accelerati, salti rapidi tra idee, parlato veloce/forte, energia aumentata, minor bisogno di sonno, iperattività.

Episodi Depressivi

Simili alla depressione maggiore: umore depresso, calo libido, mancanza energia, anedonia, pensieri suicidi, bassa autostima, senso di inutilità, disturbi fisici (cefalea, mal di stomaco). Alcuni alternano ipomania e depressione.

Difficoltà Causate dai Sintomi

• Ipomania: può sembrare divertente, ma porta a decisioni povere: spese eccessive, sesso a rischio, comportamenti impulsivi pericolosi.
• Depressione: dolori, letargia, incapacità di alzarsi dal letto.
• Entrambi causano: assenze lavorative, conflitti familiari/lavorativi, calo prestazioni.

Come Aiuta la Terapia Occupazionale

Scopo: reintegrare nel lavoro, famiglia, comunità. Metodi per ridurre stress, rilassare, aumentare autostima: diario quotidiano, tecniche di respirazione, visualizzazione.

Il terapista aiuta anche a: valutare capacità lavorative e di autosufficienza; definire obiettivi personali (gestione denaro, routine cura personale, comunicazione efficace, obiettivi realistici); raccomandare adattamenti sul lavoro; adattarsi all'ambiente; monitorare farmaci; educare familiari e sviluppare obiettivi terapeutici con loro; prevenire ricadute.

Trovare un Terapista Occupazionale

Inizia parlando con psichiatra o psicoterapeuta: sapranno consigliare qualcuno per lavorare in team. Altrimenti, contatta l'ospedale locale.