Salute e malattia
Possono durare pochi minuti o ore. Più persistono, più sono frustranti. Il singhiozzo avviene quando qualcosa (es. mangiare troppo in fretta) stimola i nervi del midollo spinale alla base del collo. I nervi inviano un segnale che controlla il diaframma, che a sua volta causa il singhiozzo. Non ogni rimedio funziona subito, ma tutti sono abbastanza semplici da provare almeno una volta.
Trattenere il respiro alza i livelli di anidride carbonica nel sangue, diminuendo la sensibilità del nervo vago (il più lungo del corpo). Questo può calmare il nervo frenico, che controlla il diaframma.
Respirare dentro e fuori da un sacchetto di carta alza la CO2 nel sangue. Respirare lentamente per alcuni minuti o finché il singhiozzo non cessa.
Bere acqua a piccoli sorsi aiuta ad alzare la CO2 nel sangue. Bevi un bicchiere d'acqua senza riprendere fiato per quanto riesci. Il singhiozzo dovrebbe cessare finita l'acqua.
Metti un cucchiaino di zucchero sul retro della lingua e deglutiscilo. A secco o con un bicchiere d'acqua fredda.
Tirare la lingua con le dita può fermare il singhiozzo in alcuni casi. Tira fuori la lingua, afferrala con le dita, tirala delicatamente fuori dalla bocca e tienila finché il singhiozzo non svanisce.
Comprimere il diaframma può fermare gli spasmi. Siediti su una sedia e piegati in avanti finché il petto non tocca le ginocchia. Mantieni la posizione, comprimendo torace e diaframma il più comodamente possibile, finché il singhiozzo non passa.
L'acqua ghiacciata può fermare il singhiozzo in due modi. Bere lentamente acqua ghiacciata cambia rapidamente la temperatura dell'esofago. Gargarismi con acqua ghiacciata è un'altra opzione rapida.
Per singhiozzo persistente, prova il bicarbonato. Mescola 2 cucchiaini di bicarbonato con 2 cucchiaini di spiriti aromatici d'ammoniaca e 120 ml di acqua alla menta. Prendi 1 cucchiaio della miscela, ripeti se il primo non funziona.
Cremor tartaro a stomaco vuoto può curare il singhiozzo. Sciogli ⅓ cucchiaino in 240 ml acqua tiepida. Bevi 2 cucchiai a stomaco vuoto, se possibile. Ripeti se non funziona al primo tentativo.
Uno spavento improvviso spesso cura il singhiozzo. Quando si è spaventati, si tende a inspirare bruscamente, il che potrebbe spiegare perché funziona. La difficoltà è farsi spaventare davvero quando te lo aspetti.
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