Razza e Malattie Cardiache: Comprendere i Fattori di Rischio

Riguardo alle malattie cardiache, la razza rientra nella categoria di fattori di rischio che non possono essere modificati per ridurre il rischio di contrarre la condizione. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le malattie cardiovascolari, o malattie cardiache, sono la prima causa di morte negli Stati Uniti. La condizione consiste in una serie di malattie che compromettono il cuore. Le malattie cardiache possono anche colpire i vasi sanguigni.

Significato

• La ricerca ha dimostrato che molteplici fattori aumentano la possibilità di una persona di contrarre malattie cardiovascolari o subire un infarto. Questi fattori includono età, sesso e genetica. Le persone over 65 costituiscono l'82% dei decessi per malattie cardiache, secondo l'American Heart Association (AHA). Se sei maschio, hai una probabilità più alta di subire un infarto, e a un'età più giovane, rispetto alle femmine. L'ereditarietà è il terzo principale fattore di rischio. Questo include la razza. Ci sono altri fattori di rischio, come fumo, nutrizione, peso e mancanza di esercizio.

Effetti

• Le malattie cardiache sono una condizione ereditaria. Se i tuoi genitori hanno malattie cardiache, hai maggiori probabilità di averle anche tu. Attualmente, gli afroamericani hanno un tasso di mortalità per malattie cardiache più alto a 271,3 per 100.000 persone. In confronto, il tasso aggiustato per età per i bianchi è 207,8. Altre razze hanno anche una maggiore propensione per le malattie cardiache, inclusi hawaiani, nativi americani e mexico-americani. L'incidenza di obesità e diabete è anche più alta in questi gruppi.

Tipi

• Ci sono diversi tipi di malattie cardiache, inclusi malattia arteriosa, infarto, aritmia, insufficienza cardiaca e malattia valvolare. Ogni tipo ha i propri sintomi, che possono includere svenimento, affaticamento, vertigini, febbre bassa, infezioni polmonari, mancanza di respiro e gonfiore alle estremità. L'ampia gamma di sintomi richiede l'assistenza di un operatore sanitario per diagnosticare correttamente i segni e procedere con un trattamento. Poiché molti sintomi associati a ogni tipo di malattia cardiaca sono simili, è importante vedere il tuo medico per ricevere una diagnosi corretta e un trattamento tempestivo.

Avvertenze

• L'insorgere delle malattie cardiovascolari avviene solitamente lentamente, nel corso di un periodo. Tipicamente, non sei consapevole di cosa sta succedendo nel tuo corpo. Le malattie cardiache possono portare a improvvisi infarti. Alcuni tipici segnali d'allarme di un infarto sono mancanza di respiro, disagio al centro del petto che può andare e tornare, e disagio o dolore a braccia, gambe e altre aree del corpo.

Prevenzione/Soluzione

• La razza è un importante fattore di rischio che non può essere controllato. Tuttavia, ci sono numerosi cambiamenti nello stile di vita e comportamentali che puoi implementare per ridurre la probabilità di contrarre molte forme di malattie cardiache:

  1. Smettere di fumare, perché i fumatori hanno il doppio delle probabilità di subire un infarto rispetto ai non fumatori.

  2. Mantenere il colesterolo totale sotto 200 mg/dL come raccomandato dall'AHA.

  3. Tenere il diabete sotto controllo.

  4. Perdere peso in eccesso, perché troppo peso aumenta lo stress sul cuore.

  5. Fare cambiamenti sani nelle abitudini alimentari. Cambiamenti nella nutrizione possono abbassare la pressione, stabilizzare il colesterolo e aiutare a controllare obesità o diabete.