Salute e malattia
Hai bisogno di sapere come fermare la tosse, preferibilmente senza farmaci? Una tosse, che sia da raffreddore, bronchite acuta o infezione toracica, può essere dolorosa e irritante. E più tossisci i tuoi germi, più è probabile che infetti gli altri. Ecco come fermare la tosse.
Realizza che la tosse è la risposta naturale del tuo corpo per liberarsi di impurità e rifiuti durante la malattia. La chiave è guarire e il tuo corpo smetterà di tossire da solo. Tuttavia, se troppa tosse sta sovraccaricando il tuo corpo, fermarla prima ha senso.
Prendi un cucchiaio di miele crudo per lenire la gola e aiutare la guarigione.
Prova l'aromaterapia. Mescola insieme tre gocce di olio di eucalipto, due gocce di olio di timo e due cucchiaini di olio di cocco morbido o fuso. Strofina nella zona del petto e respira profondamente.
Prepara un tè erboristico usando Farfaraccio (Tussilago farfara), anche chiamato erba della tosse, un noto soppressore della tosse. L'erba è anche disponibile in forma di tintura e capsula. Assicurati di prenderlo sotto la direzione di un medico, naturopata o erborista.
Raffreddore e influenza