Salute e malattia
La cavità sinusale produce costantemente muco per mantenerla umida e pulita. È un grande spazio vuoto dietro occhi e naso, che filtra l'aria prima che entri nei polmoni. La cavità sinusale drena costantemente muco in gola senza che ce ne accorgiamo. Quando il muco si addensa e il corpo ne produce in eccesso, l'eccesso si sente in gola causando gocciolamento retro-nasale.
Il gocciolamento retro-nasale è comunemente causato da irritazione nella cavità sinusale. I seni sono molto sensibili e possono irritarsi semplicemente per cambiamenti nell'umidità, pressione o temperatura dell'aria. I seni subiscono molti cambiamenti nei mesi estivi a causa del continuo passaggio tra aria condizionata (fredda, secca) ed esterno (caldo, umido). Questo causa sovrapproduzione di muco che drena principalmente in gola.
Il trattamento più comune per il gocciolamento retro-nasale è un decongestionante da banco. Asciuga il muco eccessivo e riduce il gonfiore nella cavità nasale. Se il gocciolamento è causato da allergie stagionali, un antistaminico giornaliero a 24 ore aiuta a limitare la produzione di istamine che causano sintomi allergici. Una combinazione di decongestionante e antistaminico può essere necessaria se il gocciolamento persiste.
La chiave per curare il gocciolamento retro-nasale naturalmente è mantenere la giusta umidità nella cavità sinusale. Gli spray salini sono un modo per idratare naturalmente i seni. Usare un umidificatore di notte durante il sonno aiuta a mantenere un'umidità sana per i seni. La cavità sinusale funziona meglio al 40% di umidità. Troppa umidità può anche causare irritazione sinusale portando a gocciolamento retro-nasale.
Per prevenire il gocciolamento retro-nasale, evitare allergeni e mantenere un sistema immunitario forte. Puoi rafforzarlo con dieta equilibrata, esercizio 4 volte a settimana, 8 ore di sonno a notte e almeno sei bicchieri d'acqua da 240 ml al giorno. Ai primi segni di congestione o secrezione nasale, prendi un decongestionante da banco per prevenire il gocciolamento retro-nasale.
Se il gocciolamento retro-nasale persiste, può causare irritazione alla gola, tosse cronica e mal di stomaco. Il muco può accumularsi in gola causando irritazione che porta a infezione alla gola. Mentre il muco si accumula, specialmente durante il sonno, può causare mal di stomaco e vomito. Se il gocciolamento è causato da un'infezione sinusale, l'infezione può diffondersi a orecchie, occhi e cervello.
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