Salute e malattia
I seni bloccati si verificano quando l'ostio, o apertura del seno, diventa bloccato o quando il muco non drena così velocemente come viene prodotto nella cavità del seno. In ogni caso, i seni bloccati possono causare grave pressione e dolore che può rendere impossibile per te funzionare al tuo meglio. Fortunatamente, diversi rimedi casalinghi possono fornire sollievo immediato. Anche se questi sono efficaci, vedi il tuo medico per determinare se i tuoi seni bloccati sono il risultato di un'infezione più seria.
L'olio di origano è un olio essenziale distillato da piante di origano selvatico. Ha proprietà antinfiammatorie, antifungine e antibatteriche che aiutano ad alleviare i seni bloccati rafforzando il sistema immunitario del tuo corpo. Acquista olio di origano dal tuo negozio di alimenti naturali locale o da un rivenditore erboristico online. Mescola due-tre gocce di olio di origano in 1 tazza di succo di frutta ogni giorno per aprire i tuoi seni. Non usare olio di origano se sei allergico a basilico, menta o timo.
L'inalazione di vapore drenarà rapidamente i tuoi passaggi nasali e allevierà la pressione dei seni nella tua testa. Fai bollire 1 tazza d'acqua. Togli dal fuoco e tieni la testa a circa 30-38 cm sopra la pentola. Inala il vapore per circa 10 minuti.
Aggiungi tre-quattro gocce di olio di eucalipto all'acqua bollente per un rimedio casalingo aggiuntivo per seni bloccati. Secondo il University of Maryland Medical Center, l'eucalipto ha potenti proprietà antibatteriche che lo rendono un espettorante efficiente.
Aggiungi tre-quattro gocce di olio di tea tree alla tua pentola di acqua bollente per un altro rimedio casalingo. L'olio di tea tree è un olio essenziale antibatterico, antivirale e antifungino che può aiutare ad alleviare i sintomi di seni bloccati.
L'erba echinacea stimola la produzione di globuli bianchi nel corpo e spinge i nuovi globuli bianchi a viaggiare rapidamente verso le aree infette del corpo. Acquista tè di echinacea biologico da un rivenditore erboristico online o negozio di alimenti naturali locale. Bevi 3 tazze di tè al giorno per aiutare ad alleviare i tuoi sintomi.
Sbuccia e trita una cipolla. Poi, tienila vicina al tuo naso e annusala. Questo farà colare il tuo naso e aprirà i tuoi seni.
Sorseggia molti liquidi caldi, come zuppe e brodi, durante il giorno. Il vapore dai liquidi aprirà i tuoi seni mentre i liquidi aiuteranno a diluire il muco nel tuo naso.
Aggiungi peperoncini e altre spezie piccanti a ogni pasto. I cibi piccanti causano immediatamente il drenaggio dei tuoi seni e il naso che cola, che nel tempo si libererà dei contaminanti che causano i tuoi seni bloccati.
Raffreddore e influenza