Salute e malattia
Quando i bambini hanno il raffreddore è importante monitorare la temperatura e considerare il medico se dura >1 settimana o peggiora improvvisamente. Alcuni trattamenti naturali si fanno a casa e aiutano il bambino a stare più comodo mentre guarisce.
Gocce saline sono naturali e idratano il naso del bambino. Versa qualche goccia nel naso, poi aspira con l'aspiratore nasale. L'aspiratore pulisce il naso e allevia la congestione. Fallo prima dei pasti, specialmente per lattanti: difficile poppare col naso chiuso.
Assicurati che il bambino beva molto quando è malato. Offri varietà: succhi, acqua, liquidi come Pedialyte. Se non allatta al seno o usa formula, evita latticini: tendono a produrre catarro. I liquidi sono cruciali se c'è febbre. Anche se non vuol mangiare, fagli bere per avviarlo alla guarigione.
Usa vaporizzatore per sciogliere congestione nasale e facilitare respirazione. Vaporizzatore a nebbia fredda o ad acqua calda. American Academy of Pediatrics raccomanda senza fili per evitare rischi ustioni. La maggior parte riduce vapore per liberare vie nasali. Alcuni usano cerotto medicato con mentolo. Senza vaporizzatore, accendi doccia e stai col bambino vicino al vapore caldo per liberare vie nasali.
Non puoi impedire ai bimbi di ammalarsi mai, ma puoi ridurre le malattie con precauzioni. Tienili lontani da altri bambini malati e a casa quando non stanno bene. Pulisci e sanifica i giocattoli, insegna a non condividere bicchieri e posate. Lava spesso le mani ai bimbi e insegna presto i benefici dell'igiene delle mani.
Raffreddore e influenza