Contusioni ossee e cartilaginee: Sintomi, cause e passi successivi
Riconoscere una Contusione Ossea o Cartilaginea Profonda
A differenza delle contusioni superficiali, queste coinvolgono il periostio dell'osso o la cartilagine articolare. Segni chiave:
- Dolore profondo, sordo nel sito lesione
- Gonfiore (spesso ritardato)
- Discromia (nero/blu) può apparire dopo o per nulla
- Dolore alla palpazione
- Limitata gamma di movimento
- Difficoltà carico peso (se arto inferiore)
- Instabilità articolare (casi gravi)
Cause Comuni
- Impatto diretto (cadute, collisioni sportive, incidenti auto)
- Stress ripetitivo (corsa, salti)
- Lesioni da torsione
Cosa Fare
- Riposo e protezione area (stampelle se carico peso).
- Ghiaccio 15–20 min ogni 2–3 ore (prime 48 ore).
- Bendaggio compressivo per controllo gonfiore.
- Elevazione sopra livello cuore.
- FANS OTC per dolore/infiammazione (se no controindicazioni).
- Consulta un clinico se: dolore peggiora, carico peso impossibile, articolazione instabile, sintomi persistono >1 settimana. Imaging (RX, RMN) può servire per escludere frattura o difetto cartilagineo.