Salute e malattia
Il dolore al piede è orribile! Un tempo ho sofferto di unghie incarnite estremamente dolorose. Ecco il metodo che ho usato per liberarmene.
Meglio dopo doccia/bagno quando pelle intorno alle dita è più morbida e pulita. Serve attrezzo per unghie: sottile, rigido, preferibilmente SENZA bordi taglienti (niente lame da coltellino). Ho usato la lima per unghie di un coltellino svizzero da portachiavi.
Prepara il "cuneo" di carta: Pezzo di carta igienica ~1 cm largo e pochi cm lungo. Arrotolalo a cilindro, taglialo ~2,5 cm con forbicine. Piegalo a metà a forma di U o V.
Tira indietro la pelle lateralmente all'unghia con le dita. Cerchi di staccarla dall'unghia ed esporre più unghia possibile. Farà male, ma lavora attraverso. Se esce pus/liquido, pulisci bene il dito e ricomincia.
Mantenendo la pelle tirata via, usa l'attrezzo per infilare il rotolino di carta sotto l'unghia.
Delicatamente e CON CAUTELA, spingi la carta più in là e sotto l'unghia. Obiettivo: far sedere la carta sotto il lato dell'unghia, sollevandola dall'infiammato letto ungueale.
Quando finito, usa forbicine per tagliare la carta in eccesso così calze e scarpe non la tirano via.
Rimuovi SEMPRE la carta prima della doccia. Pulisci il dito in doccia, asciuga, reinserisci carta fresca regolarmente. Fai questo finché l'unghia non è cresciuta un po' e non scava più nel letto ungueale.
Avvertenza: Questo metodo "cotone/filo sotto unghia" è un rimedio casalingo classico (chiamato "packing"), ma se c'è infezione attiva (pus, calore, rossore diffuso, febbre) o se sei diabetico/immunodepresso/vasculopatico, NON automedicarti. Vai dal podologo/medico. Il packing va cambiato quotidianamente con tecnica asettica.
Ferite e lesioni