Salute e malattia
Atleti a livello scolastico, universitario e professionale sono suscettibili agli stiramenti inguinali. Persone non atletiche possono anche strappare il muscolo eseguendo semplici esercizi come stretching, sollevamento pesi, camminata o corsa. A seconda della profondità e lunghezza della rottura, i sintomi legati allo strappo possono essere lievi o gravi.
Se stiri eccessivamente o strappi i tuoi muscoli adduttore lungo, breve o magno, potresti sperimentare un improvviso e intenso colpo di dolore nella parte superiore della coscia. Se strappi i muscoli adduttori sul lato destro del corpo, sentirai un colpo di dolore nella coscia destra. Se strappi i muscoli adduttori sul lato sinistro del corpo, sentirai un colpo di dolore nella coscia sinistra. Un colpo duro alle cosce interne può anche causare all'inguine di sperimentare un improvviso dolore penetrante.
Più grave è la rottura, più intenso sarà il colpo di dolore improvviso. Se stai correndo veloce quando il muscolo si strappa, come accade ad atleti olimpici e professionisti di atletica, la rottura potrebbe mandarti a saltare in aria per un secondo. Questo accade quando uno dei tre muscoli adduttori scoppia o scatta mentre si rompe. Se lo strappo è esteso, potresti essere incapace di camminare da solo.
Tenerezza, debolezza o rigidità nell'area inguinale, particolarmente vicino al muscolo adduttore magno, è un forte segno che hai sperimentato uno stiramento inguinale. Più pressione applichi ai muscoli attraverso atti semplici come camminare o stare in piedi, più tenero, debole e rigido il muscolo può diventare. Se lo stiramento o la rottura è avvenuta al tuo muscolo adduttore lungo, che è vicino alla corona della tua coscia, potresti sperimentare rigidità e debolezza nella tua area dell'anca invece che alle cosce interne.
Stiramenti inguinali abbastanza gravi da rompere un vaso sanguigno nella coscia possono causare l'area muscolare inguinale a lividi. Tessuti muscolari tesi e strappati possono anche causarti a sentirti stanco. Inoltre, i tuoi muscoli potrebbero sentirsi tesi o rigidi dopo uno strappo. Aurora Health Care consiglia che riposo, compressione ed elevazione sono richiesti affinché i muscoli guariscano. Se applichi peso o pressione al tuo muscolo inguinale troppo presto, potresti trattenere o rompere il muscolo. Potresti anche indebolire permanentemente il muscolo.
Gli stiramenti inguinali vanno dal bacino all'osso femorale, che si trova alla coscia interna. Lo strappo, rottura o stiramento colpisce i muscoli al centro del corpo. Lo strappo è particolarmente doloroso perché questi muscoli, anche noti come muscoli adduttori, collegano le gambe all'osso pelvico. Alcuni strappi colpiscono anche articolazioni dell'anca, retto femorale e muscoli iliopsoas. Questo è perché può essere immediatamente difficile camminare se strappi il muscolo inguinale. Per prevenire lo stiramento o la rottura del muscolo ulteriormente, cerca assistenza medica non appena sperimenti sintomi legati a uno stiramento inguinale. Stretching adeguato prima di partecipare ad attività faticose come ostacoli, sprint, calcio o basket aiuta ad abbassare le tue possibilità di strappare il muscolo inguinale.
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