Cuffia dei Rotatori e Bursite di Spalla: Cause, Sintomi e Trattamento

Le lesioni della cuffia dei rotatori colpiscono muscoli e tendini che collegano l'omero alla scapola. La bursite di spalla è un tipo di lesione della cuffia che avviene quando le borse sinoviali (sacche piene di fluido che ammortizzano tra le ossa) si infiammano.

Sintomi

Lesione cuffia: debolezza spalla, dolore, ridotto ROM. Bursite: articolazioni dolenti/rigide che fanno male se mosse/premute, possono apparire gonfie e rosse.

Cause

Bursite e altre lesioni cuffia: movimenti ripetitivi, cattiva postura, cadute, sollevamento/trazione pesi.

Fattori di Rischio

Rischio bursite se: over 40, artrite, malattia tiroidea, diabete. Lavoro/hobby con movimenti ripetitivi o pressione su spalle aumenta rischio altre lesioni cuffia.

Trattamenti Medici

Per bursite: ghiaccio o cuscinetti riscaldanti per gonfiore, FANS (es. ibuprofene), iniezioni corticosteroidi. Altre lesioni cuffia possono richiedere chirurgia.

Prevenzione

Ridurre possibilità lesioni cuffia: esercizi spalla, pause frequenti da movimenti ripetitivi braccio/spalla, ghiaccio/calore se dolore/infiammazione.