Salute e malattia
Strappare il nastro atletico può essere una sfida. Anche chi ha esperienza nel fasciare polsi e caviglie per competizioni atletiche può avere difficoltà a strapparlo. Prima di tentare di strappare il nastro atletico, assicurati di usare nastro all'ossido di zinco, non nastro EAB, che richiede l'uso di forbici per tagliare. Una volta che hai il nastro giusto e padroneggi la tecnica, strappare il nastro atletico sarà facile.
Passo 1: Tirare la lunghezza desiderata di nastro atletico dal rotolo.
Passo 2: Mantenere la lunghezza del nastro tesa collegando l'estremità aperta a un oggetto fisso. Questo impedirà al nastro di attaccarsi a se stesso e arricciarsi.
Passo 3: Afferrare il nastro al bordo del punto in cui vuoi strapparlo. Posizionare i pollici affiancati su un lato del nastro. Mettere gli indici paralleli ai pollici sull'altro lato del nastro. Stringere pollici e dita insieme, premendo saldamente contro il nastro.
Passo 4: Spingere il nastro via con la mano destra mentre lo tiri indietro con la sinistra. Il bordo del nastro inizierà a dividersi. Continuare il movimento finché tutte le fibre non si rompono e i segmenti di nastro sono separati. Farlo rapidamente per evitare che il nastro si allunghi e deformi.
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