Salute e malattia
Molti pensano alle bende elastiche come copertura ferite. Ma l'inattività prolungata compromette la circolazione alle gambe, rischio trombi che possono raggiungere polmoni causando ictus o aneurisma, potenzialmente fatali. Avvolgere correttamente benda elastica intorno alle cosce è misura preventiva contro emboli/trombi.
Posizionare blocco tallone a terra. Paziente in piedi sopra con gamba lesionata. Punte a terra, tallone sul blocco.
Tenere benda orizzontale. Posizionarla sulla coscia anteriormente, appena sopra ginocchio.
Avvolgere intorno al lato destro coscia finché sovrappone punto partenza. Benda passa dietro gamba e risale lato sinistro. Continuare avvolgendo in senso orario, su per coscia e giù finché finisce benda.
Avvolgere nastro elastico intorno al bordo estremità libera benda. 4 giri intorno alla gamba lungo il bordo. Tagliare nastro con forbici.
Strappare striscia nastro trainer per fissare estremità nastro elastico. Solo metà anteriore gamba.
Altra striscia nastro trainer (~5 cm) appena sotto ginocchio, anteriormente.
Ferite e lesioni