Sollievo da Eruzione da Calore: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci

L'eruzione da calore è una condizione che va anche sotto il nome di sudamina. È causata quando le ghiandole sudoripare si intasano a causa dell'esposizione ad aria calda e umida, risultando in sudore che va verso l'interno invece che verso l'esterno. Questo causa piccoli bernoccoli rossi che si formano sulla pelle e causano una sensazione pungente e bruciante. Questi bernoccoli appaiono generalmente su aree del corpo dove ci sono pieghe, come l'interno dei gomiti, la parte posteriore delle ginocchia e la parte posteriore del collo. Una volta che la sudamina si sviluppa, ci sono diversi modi per trattarla naturalmente.

Rimani fresco

Rimanere fresco è una delle cose più importanti da fare quando hai l'eruzione da calore. Secondo Norman Levine, M.D., capo di dermatologia all'Università dell'Arizona College of Medicine Health Sciences Center a Tucson, un modo per trattare l'eruzione da calore è stare in un edificio condizionato un giorno o due ed evitare di sudare il più possibile.

Sapone

Vari saponi contengono profumi che possono esacerbare i sintomi. Per evitare questo, usa un sapone che sia delicato e antibatterico. Rodney Basler, un dermatologo all'Università del Nebraska Medical Center, raccomanda di usare Lever 2000 o Dial.

Abbigliamento

Quando l'eruzione da calore si sviluppa, la pelle dovrebbe essere asciutta e libera da umidità. I sintomi possono essere peggiorati indossando vestiti aderenti, o fatti di nylon o poliestere. Un rimedio è indossare vestiti larghi fatti di cotone o polipropilene. Questi possono mantenere la pelle asciutta e assorbire l'umidità.

Docce

Fare bagni e docce frequenti durante il giorno è un'altra opzione di trattamento. Questo mantiene la pelle fresca e pulita. Quando fai una doccia, asciugati bene perché la pelle bagnata irrita l'eruzione da calore. Puoi aggiungere bicarbonato di sodio all'acqua del bagno, che aiuta ad alleviare il prurito.

Polvere

Applicare polveri assorbenti sul tuo corpo può aiutare a mantenere la pelle fresca e asciutta. Questo dovrebbe essere fatto dopo aver fatto una doccia. Talco e amido di mais sono due tipi di polvere che possono essere usati. La lozione di calamina è un'altra soluzione topica che può essere usata per fermare il prurito e alleviare l'irritazione.