Salute e malattia
L'orticaria si manifesta come pompi piatti e bassi sulla pelle che prudono intensamente e formano un'eruzione. È la reazione del corpo a un allergene. Cos'è un allergene? In termini semplici, è qualcosa che è nel o sul tuo corpo che il tuo corpo non tollera. Di conseguenza, il corpo rilascia istamina per combattere l'allergene. L'orticaria è la reazione del corpo all'istamina. Ci sono diverse cose che puoi fare per eliminare l'orticaria e alleviare i sintomi.
Fai una doccia fredda 2 o 3 volte al giorno. A meno che, ovviamente, la tua orticaria non sia provocata dal freddo. Se non sopporti l'idea di una doccia fredda, puoi applicare un impacco di ghiaccio sulla zona interessata.
Tieni un diario alimentare quotidiano. Questo può aiutarti a restringere la causa della tua orticaria. Alcuni cibi comuni che causano orticaria includono crostacei, pomodori e noci.
Controlla la presenza di morsi o punture di insetti. A volte l'orticaria è causata da una reazione allergica a una puntura d'insetto.
Cerca di rimuovere lo stress dalla tua vita. Lo stress può scatenare l'orticaria. Fai esercizi di respirazione profonda, allontanati dalle situazioni stressanti o trova una tecnica di rilassamento che funzioni per te.
Chiedi consiglio al tuo medico. Potrebbe essere in grado di darti alcuni suggerimenti o farmaci per aiutarti a evitare l'orticaria.
Assumi un antistaminico da banco come Benadryl o Claritin. Una EpiPen può trattare casi estremi di orticaria durante il tragitto verso l'ospedale.
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