Niacinamide: benefici, usi e applicazioni topiche per la salute della pelle

Niacinamide (vitamina B3 topica): indicazioni, efficacia ed effetti collaterali

La niacinamide (forma amide della vitamina B3/niacina) si trova in latte, pesce, carne, cereali, legumi, lievito. Applicata topicamente (gel/crema 5%) migliora diversi problemi cutanei.

Indicazioni

Pelle secca, rossore, acne, rughe, rosacea, scottature, iperpigmentazione, macchie senili. NYU College of Medicine: 80% success rate nell'acne.

Efficacia (studio National Taiwan University Hospital)

Studio su 9 uomini + 52 donne: miscela Kinetin (antiossidante) + niacinamide su metà viso vs controlaterale. Dopo 12 settimane:

• -6,8% macchie scure
• -10% rossore
• +16,3% uniformità incarnato
• -16,7% secchezza
• -15,9% pori visibili
• -41% rughe

Effetti collaterali

Generalmente ben tollerata. Rari: vampate, lieve bruciore/prurito. Cautela in: diabete, calcolosi biliare, nefropatie, allergie, ulcere, chirurgie programmate, ipotensione. Consultare il dermatologo prima dell'uso.