Salute e malattia
L'herpes si gestisce in vari modi. Potresti dover provare alcuni interventi per trovare quello giusto. Il medico proverà probabilmente prima antivirali su prescrizione come aciclovir e Valtrex. Possono anche aiutare a fermare la diffusione al partner. Possono però essere costosi ed avere effetti collaterali: problemi gastrointestinali, caduta capelli, stress renale.
Cambiamenti dieta aiutano a convivere con l'herpes. Carenze vitaminiche/minerali scatenano recidive. Ridurre recidive aggiungendo lisina. Consumare sostanze con alti livelli di zinco, vitamine C, B, E. Molti frutti/verdure li contengono. Per garantire apporto adeguato, si può prendere un multivitaminico. Evitare cioccolato o noci: contengono arginina, che può causare o peggiorare una recidiva.
Lo stress può esacerbare o causare recidive. Tecniche di gestione stress minimizzano la probabilità. Modi: meditazione, rilassamento muscolare, esercizio fisico, massaggio. La psicoterapia può ridurre lo stress.
Esistono anche antivirali topici, come Dynamiclear, che il medico può suggerire. Uccidono i patogeni a contatto. Si applicano una volta per lesione per episodio, quindi più economici degli orali se funzionano.
Non investigati a fondo, ma prove aneddotiche di interventi che alcuni pazienti giurano efficaci. Uno: evitare dolcificanti artificiali; molti credono scatenino recidive. Un altro: acetone sulle piaghe (smacchia unghie). Non investigato medicalmente, aneddotico. Alcuni usano ghiaccio: al primo formicolio, tenere ghiaccio finché non si scioglie. Sono tutti "rimedi casalinghi" senza supporto scientifico.
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