Salute e malattia
Ricercatori indicano che esposizione a dosi di luce blu aiuta piloti, autisti e chi deve restare sveglio/attento a lungo a concentrarsi meglio. Mentre la fototerapia blu aiuta turnisti notturni, l'effetto può causare danni oculari a lungo termine se usata impropriamente o a lungo. Il colore blu, in decor, pietre, calma la mente e può ridurre severità emicranie e cefalee. L'effetto delle luci blu su individui predisposti a emicranie, però, è generalmente considerato dannoso.
La fototerapia blu aiuta molti con acne, rosacea, problemi cutanei. Tuttavia, la luce blu intensifica il dolore nella maggior parte dei pazienti emicranici. Ci sono solo poche fototerapie per emicrania e sono ancora non provate. Una maschera luminosa per pochi minuti al giorno con luce pulsata per trattare emicrania è venduta all'estero, ma non usa luce blu. La maggior parte delle terapie implica riduzione/controllo della luce blu emessa da schermi, lampadine, fonti artificiali usate quotidianamente dai pazienti.
Nuove lampadine compatte a risparmio energetico salvano tempo, denaro, ambiente, ma mettono a rischio sofferenti di emicrania, secondo esperti visione. Molti pazienti riportano cefalee peggiori dopo lampadine CFL (compatte fluorescenti) che emettono luce blu. La fotofobia ha spesso ruolo in innesco/prolungamento emicranie, e l'avvento di CFL e luci spettro blu ha rinnovato discussione su come diversi tipi di luce esacerbano emicranie.
La Migraine Action Association condusse studio con lente speciale per filtrare luce blu da CFL e altre lampadine. Il 90% dei rispondenti ebbe riduzione cefalee. Questi occhiali bloccano sia luce blu che rossa, i due tipi principali che peggiorano emicranie. Il costo può essere proibitivo, e lenti disponibili solo da una compagnia. Un altro tipo controverso, lenti Irlen, usate per autismo, affaticamento visivo, problemi visivi. Usate da alcuni sofferenti per bloccare luce blu.
Emicrania