Trattamento Ernia del Disco: Comprendere Recupero e Opzioni

Le vertebre che formano la tua colonna vertebrale sono ammortizzate da singoli dischi composti da un materiale morbido e assorbente. Quando funzionano correttamente, questi dischi fungono da "ammortizzatori" o cuscinetti per la tua colonna vertebrale. Ma quando danneggiati, questi dischi possono causare dolore debilitante e debolezza muscolare.

Istruzioni

Come Guarire un Disco Erniato

1. Il passo principale nel trattamento di un disco erniato è consultare un medico. Circa il 10% dei pazienti che soffrono di un disco erniato alla fine devono sottoporsi a chirurgia correttiva. Inoltre, sintomi molto simili si presentano nei pazienti con sindrome della cauda equina, che è estremamente seria, sebbene rara. Il tuo medico ti consiglierà sui passi appropriati da intraprendere, come gli esercizi corretti e quanto tempo hai bisogno di riposo a letto.

2. Il riposo è la parte più importante del trattamento di un disco erniato. Il movimento pone più tensione e attrito sui tuoi dischi e può causare ulteriori danni al disco. Il movimento è anche estremamente doloroso mentre il disco è erniato, quindi dovrebbe essere evitato.

3. Mentre il disco è erniato, una corretta gestione dei farmaci è essenziale per il tuo comfort. Un farmaco moderato antidolorifico e antinfiammatorio, come l'ibuprofene ad alta potenza, può funzionare per ridurre il gonfiore nella schiena e aiutare ad alleviare il dolore. Alla consultazione iniziale dal medico, potresti essere prescritto un farmaco più potente, come codeina o vicodin. È importante assumere questi farmaci secondo gli ordini del medico, poiché hanno il potenziale per effetti collaterali respiratori o cardiaci e possono anche creare forte dipendenza.

4. Una volta che il tuo disco si è ripreso, gli esercizi di rafforzamento della schiena possono aiutare a recuperare la forza persa e prevenire che i dischi diventino di nuovo erniati. Il tuo medico raccomanderà certi esercizi e ti dirà per quanto tempo dovresti farli e quante ripetizioni dovresti intraprendere. È importante, di nuovo, seguire gli ordini del medico. Esercitarsi troppo presto o troppo può potenzialmente peggiorare la lesione.