Salute e malattia
La compressione cervicale, o spondilosi cervicale, avviene quando dischi e vertebre spinali degenerano, risultando in pressione sul midollo spinale. Causa dolore, riflessi aumentati, intorpidimento, formicolio e problemi di destrezza a braccia e gambe. La terapia di decompressione cervicale allevia la pressione su midollo e nervi, spesso alleviando o risolvendo completamente i sintomi.
Se la compressione non è grave, o solo le radici nervose sono compresse, il medico può prescrivere un collare cervicale morbido, che stabilizza il collo e dà supporto. Possono essere prescritti FANS e miorilassanti. Il medico può anche raccomandare la terapia di decompressione cervicale, che stabilizza la colonna, migliora la postura, aumenta il tono muscolare e toglie pressione dai dischi compressi.
La terapia include massaggi, stimolazione elettrica, esercizi speciali, applicazione di caldo e freddo per ridurre gonfiore e infiammazione. Uno dei componenti più importanti è l'esercizio. Camminate regolarmente per migliorare e mantenere i muscoli di schiena, anche e gambe. Questi muscoli promuovono buona postura e supportano la colonna, e devono restare tonici per migliorare stabilità e cammino. Incorporate almeno 20 minuti di cammino nella routine quotidiana.
Vi verranno insegnati stretching speciali per costruire forza, resistenza e aumentare la flessibilità generale.
Parlate col vostro medico di base per impostare la terapia, serve prescrizione. Valuterà l'entità della compressione e raccomanderà un piano appropriato. Incontratevi regolarmente col medico per monitorare i progressi e modificare il trattamento se necessario.
Non temete la terapia di decompressione cervicale. Massaggi, esercizi e trattamenti speciali sono progettati per migliorare e tonificare i muscoli, migliorare o correggere la postura, darvi equilibrio e stabilità aggiunti. Seguite la terapia raccomandata per alleviare la pressione su midollo e dischi spinali, che allevierà il dolore e risolverà altri sintomi.
Parlate col medico se la terapia non migliora i sintomi. La chirurgia per alleviare la pressione sul midollo potrebbe essere necessaria e non va rimandata. Sebbene il danno esistente non possa essere invertito, la chirurgia di decompressione cervicale può prevenire ulteriori danni nervosi.
Dolore alla schiena