Salute e malattia
Secondo Joni and Friends, l'International Disability Center, circa 2,7 milioni di americani hanno impedimenti del linguaggio, di cui 335.000 bambini sotto i 18 anni. Gli impedimenti del linguaggio possono essere diverse cose, dalla balbuzie, al biascicare, al sigmatismo o all'inciampare nel parlare. Gli impedimenti del linguaggio possono essere risolti con l'aiuto di un logopedista, ma coloro che potrebbero non avere quell'opzione a disposizione, possono provare a fare esercizi di linguaggio orale a casa.
Una delle ragioni per cui qualcuno può soffrire di un impedimento del linguaggio può essere semplice come la lingua. La tua lingua è il muscolo più forte del tuo corpo, e imparare a controllarla può essere piuttosto difficile, specialmente per i bambini. Ci sono alcuni esercizi di posizionamento della lingua che possono aiutare a rafforzare il movimento della tua lingua.
Con tutti questi esercizi, la chiave è la ripetizione. Continua a concentrarti sui suoni e le parole che stai dicendo, iniziando lentamente e gradualmente arrivando a diventare un parlante fluente.
La chiave per tutti questi esercizi è la sovracompensazione. Avere uno specchio a portata di mano è utile perché puoi vedere come la tua lingua sta fisicamente lavorando quando stai cercando di fare un certo suono. Per esempio, quando cerchi di fare il suono "s", premi i denti saldamente insieme, ponendo la lingua sulla parte superiore dei denti. Ora soffia o spingi l'aria attraverso i denti, creando il suono "s". Un altro consiglio è tirare gli angoli della bocca il più indietro possibile, così puoi guardarti fare il rumore.
Il modo più comune in cui le persone pronunciano male il suono "r" è con un suono "w" invece. Di nuovo, sovracompensa ringhiando un suono "r", mentre poni la parte posteriore della lingua contro la parte posteriore della bocca e i denti. Inizia con i denti uniti per creare il "ringhio". Quando ti senti più a tuo agio, slaccia i denti e continua a praticare il suono "r".
Termina questo esercizio scrivendo 10 parole con "r", con quattro parole che iniziano con "r", tre parole con "r" in mezzo e tre parole con "r" alla fine. Ripeti le parole più e più volte, e quando hai un'inciampo, fermati e fai correttamente il suono "r" da solo, e poi continua di nuovo con le parole.
Per fare un suono "t", stai essenzialmente soffiando un piccolo po' di respiro fuori da te, colpendo la lingua nella parte superiore posteriore dei denti anteriori per fare il suono effettivo. Per concentrarti sul portare la lingua nel posto giusto ogni volta, bevi con una cannuccia. Metti la cannuccia dietro i denti e tienila in posizione con la lingua. Se stai lavorando con bambini, rendilo divertente facendogli un frullato o un milkshake al cioccolato. Alterna tra tenere la cannuccia con la lingua, mentre bevi un sorso e poi pratica il suono "t" senza la cannuccia in bocca.
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