Calze a Compressione: Guida Completa per Sceglierle e Indossarle

I medici spesso raccomandano a chi passa le giornate in piedi di indossare calze a compressione. Note anche come calze medicali, le calze a compressione migliorano la circolazione promuovendo il flusso sanguigno con diversi livelli di compressione. Selezionare le calze a compressione più adatte alla propria condizione può essere difficile se non si sa cosa cercare.

Istruzioni

1. Pesatevi e misurate le gambe al mattino per determinare le calze a compressione che funzioneranno meglio per voi. Annotate la circonferenza delle gambe in questi punti: appena sotto il ginocchio, a metà polpaccio e alla caviglia. Queste misure vi aiuteranno a determinare la taglia di calze a compressione di cui avete bisogno.

2. Considerate la compressione graduata. Se avete bisogno di più supporto (pressione) alla caviglia che al polpaccio, una calza a compressione graduata è una buona scelta. Determinerete il livello di compressione necessario in base alle dimensioni della caviglia in proporzione alla vostra taglia.

3. Discutete il livello di pressione, o compressione, di cui avete bisogno con il vostro medico prima di acquistare calze a compressione. Se non siete sicuri del livello di supporto e volete iniziare a usare calze a compressione, iniziate con supporto "lieve". Livelli di supporto più alti non sono raccomandati senza il consenso del medico.

4. Conoscete le vostre opzioni per le calze a compressione. Le calze possono fornire supporto "lieve", "moderato", "forte" o "molto forte". Ognuno di questi livelli corrisponde a un livello specifico di compressione.

5. Sapete quale condizione state cercando di trattare quando comprate calze a compressione. Supporto lieve (8-15 mmHg) offre sollievo per vene varicose lievi e piedi e caviglie doloranti. Supporto moderato (15-20 mmHg) può essere usato se dolore o dolore alla gamba inferiore limita il livello di attività, e riduce anche il rischio di coaguli di sangue. Supporto forte (20-30 mmHg) è spesso richiesto dopo un intervento chirurgico o per ridurre il gonfiore a piedi e caviglie. Supporto molto forte (30-40 mmHg) è consigliabile solo sotto istruzione del medico e tratta gonfiore grave e problemi circolatori.