Comprendere il Diabete: Sintomi, Tipi e Fattori di Rischio
Familiarità per diabete ("diabete zuccherino") = ridurre i fattori di rischio. Riconoscere i sintomi previene complicanze da iperglicemia. ADA: 25% dei diabetici non riconosce i sintomi.
Tipi
- Pre-diabete, tipo 1, tipo 2, gestazionale (iperglicemia in gravidanza).
- Tipo 2 = più diffuso.
- Tipo 1 = spesso in giovane età (ex giovanile).
- Mancanza insulina (ormone pancreas che trasforma zucchero in energia). Sintomi fisici e psicologici.
Sintomi
- Poliuria
- Irritabilità, sete, fame eccessiva, visione offuscata, stanchezza
- Calo ponderale se glicemia molto alta
- Glicemia >126 mg/dl a digiuno = diabete (test ematico semplice)
Conseguenze se Non Trattato
- Cardiopatia facile insorgenza.
- Controllo glicemico stretto (farmaci, dimagrimento, stile di vita) previene: perdita vista, nefropatia.
- Spesso colesterolo e pressione alti → salute generale compromessa.
- Test immediato se sintomi. Intervento precoce previene moltissimi problemi correlati.
Diagnosi
Parla col medico. Test: glicemia a digiuno o OGTT (digiuno + bevanda glucosata; se glicemia alta dopo 2h → diabete/pre-diabete).
Prevenzione
- Non sempre prevenibile (predisposizione genetica).
- Sovrappeso + inattività = maggior rischio.
- Dieta mediterranea/heart-healthy + esercizio regolare = riduzione rischio.
- Se familiarità o sintomi: intervento precoce + aderenza terapia = unica via per qualità vita e riduzione rischio cardio/cerebrovascolare. Diabete colpisce >7% popolazione (bambini e adulti).