Comprendere i Trattamenti del Diabete: Insulina, Dieta e Stile di Vita

Il diabete è una condizione medica con glicemia alta. L'insulina abbassa la glicemia ed è spesso componente del trattamento.

Contenuto di Fibre

Cibi ad alto contenuto di fibre a ogni pasto rallentano assorbimento zuccheri → aumento glicemia più regolato.

Pasti Piccoli

Pasto piccolo e sano minimizza picchi glicemici, obiettivo del diabetico.

Evitare Zuccheri

Zucchero, pane bianco, carboidrati raffinati → picco glicemico istantaneo. Da evitare.

Esercizio

L'esercizio costringe l'organismo a usare zucchero ematico per energia → abbassa glicemia naturalmente.

Insulina

Dieta ed esercizio migliorano in alcuni casi, ma molti diabetici necessitano iniezioni d'insulina per abbassare glicemia. Dosaggio calcolato dal medico su dieta, sforzo, chimica personale.