Capire i Livelli Ottimali di Zucchero nel Sangue per la Gestione del Diabete

Controllare la glicemia con monitor personali per la glicemia e tenere un registro dei risultati può portare a un migliore controllo del diabete. Conoscere i migliori range in cui la glicemia dovrebbe cadere può aiutarvi a capire cos'è un risultato alto e quali risultati sono troppo bassi. Tutti i range sono dati per misurazione con dispositivi personali di monitoraggio della glicemia in posizioni standard.

Persone negli Stati Uniti

Secondo il National Diabetes Information Clearinghouse, i migliori range di zucchero nel sangue per le persone negli Stati Uniti sono i seguenti:
Glicemia a digiuno (al risveglio, prima di colazione) — tra 80 mg/dl e 120 mg/dl
Prima dei pasti — tra 80 mg/dl e 120 mg/dl
2 ore dopo aver mangiato — meno di 160 mg/dl
Prima di dormire — tra 100 mg/dl e 140 mg/dl

I range di zucchero nel sangue sono dati in milligrammi per decilitro (mg/dl) di sangue. Questa è la misura corretta per l'uso americano (dove tutte le altre località usano lo standard inglese, o mondiale) e può essere convertita nello standard mondiale di millimoli per litro di sangue dividendo l'importo per 18.

Persone nel Regno Unito

Secondo Diabetes UK, i migliori range di zucchero nel sangue per i vostri risultati di test sono i seguenti:
Diabetici tipo 1 — adulti: tra 4 mmol/l e 7 mmol/l prima dei pasti e meno di 9 mmol/l due ore dopo un pasto
Diabetici tipo 1 — bambini: tra 4 mmol/l e 8 mmol/l prima dei pasti e meno di 10 mmol/l due ore dopo il consumo di un pasto
Diabetici tipo 2 — tra 4 mmol/l e 7 mmol/l prima dei pasti e meno di 8,5 mmol/l due ore dopo aver mangiato

I range di livelli di zucchero nel sangue nel Regno Unito sono dati in millimoli per litro di sangue. Questa è la misura corretta per l'Inghilterra (lo standard mondiale) e può essere convertita in milligrammi per decilitro di sangue americani moltiplicando l'importo per 18.

Risultati di un Controllo Inadeguato della Glicemia

Un corretto controllo della glicemia può mantenere un diabetico con un numero A1C più basso (un test che misura la media trimestrale dei numeri di zucchero nel sangue usata per mostrare quanto bene il diabetico sta controllando il suo diabete) e con meno fattori di rischio per effetti collaterali diabetici. Secondo l'American Diabetes Association (ADA), gli effetti collaterali di livelli impropri di zucchero nel sangue includono visione offuscata, sudorazione, contrazioni, mal di testa e confusione. Problemi di controllo a lungo termine della glicemia possono portare a cecità, malfunzionamento renale e neuropatia. Zucchero nel sangue troppo alto si chiama iperglicemia e troppo basso ipoglicemia.