Salute e malattia
I foruncoli sono un tipo di gonfiore infetto, o ascesso, che si forma nella pelle vicino ai follicoli piliferi. Di solito sono causati da staphylococcus aureus - un batterio che può entrare nella pelle attraverso tagli - e assomigliano a brufoli, con un distinto centro giallo pieno di pus. Poiché i diabetici hanno sistemi immunitari più deboli, sono più inclini ai foruncoli e più propensi a sviluppare complicazioni; anche i piccoli foruncoli diabetici devono essere visti da un medico. Con l'American Diabetes Association che riporta che il 33% delle persone con diabete avrà un disturbo cutaneo causato o influenzato dal diabete ad un certo punto della loro vita, ha senso per i diabetici prendere misure extra per proteggersi dai foruncoli. Fortunatamente, ci sono semplici passi che potete fare.
Controllate la glicemia. Secondo la dottoressa Mary Pickett di Harvard Medical School, l'alta glicemia diminuisce l'efficienza delle cellule immunitarie, portando a guarigione più lenta e maggiore vulnerabilità all'infezione.
Rafforzate le difese mangiando una dieta sana; la nutrizione gioca un ruolo importante nel mantenere la funzione immunitaria. Assicuratevi di mangiare quantità sufficienti di frutta e verdura fresca; i loro antiossidanti proteggono la pelle, la vostra prima linea di difesa contro i foruncoli.
Praticate una buona igiene. Fate la doccia quotidianamente con un buon sapone antibatterico. Le docce sono preferibili ai bagni perché riducono le possibilità di diffondere l'infezione ad altre parti del corpo. Usate un guanto di crine per rimuovere batteri e olio attorno ai follicoli piliferi, usate un asciugamano pulito ogni volta e non condividete asciugamani. I batteri stafilococchi sono spesso passati avanti e indietro tra membri della famiglia.
Lavate qualsiasi indumento che ha toccato un foruncolo usando detersivo e ciclo acqua calda, e asciugate l'indumento con calore alto.
Trattate i foruncoli esistenti per prevenire ulteriori infezioni e accelerare il drenaggio del pus. Una volta al giorno, coprite l'area infetta con un panno pulito e caldo per dieci minuti, poi applicate antisettico topico e una benda di garza.
Lavatevi accuratamente le mani dopo aver trattato il foruncolo, specialmente se emerge pus; contiene batteri ed è altamente infettivo.
Mantenete lo sfregamento al minimo indossando vestiti larghi e comodi e perdendo peso, se necessario. L'irritazione e la pelle rotta causata dallo sfregamento potrebbero fornire punti di ingresso per i batteri.
Fate attenzione a tenere le dita lontano dal naso, ed evitate soprattutto di grattarvi il naso. Le persone con sistemi immunitari indeboliti spesso portano batteri stafilococchi nelle vie nasali.
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