Che cosa è un rapporto colesterolo ideale ?

Con il 17 per cento d'America affetti da colesterolo alto , è importante capire che cosa significano questi numeri e come si influenzano . Rapporto colesterolo è importante perché un buon rapporto può aiutare un numero colesterolo alto utilizzando gli effetti positivi di HDL contro gli effetti negativi di LDL . Colesterolo Totale

L'American Heart Association raccomanda di colesterolo totale deve essere inferiore a 200 mg /dl . Una misura tra 200-239 mg /dl è al limite alto, e superiore a 240 mg /dl è molto alta .
LDL e HDL

letture LDL a meno di 100 mg /dl è ottimale , 100-129 mg /dl è superiore al normale , 130-159 mg /dl è borderline alto , 160-189 mg /dl è al limite alto e al di sopra 190 è alto . Livelli di HDL per le donne dovrebbe essere non inferiore a 50 mg /dl , mentre gli uomini dovrebbero avere non meno di 40 mg /dl .
HDL Colesterolo totale

Ci sono tre diversi rapporti da osservare quando si guarda il colesterolo . Uno è il colesterolo totale e HDL . Il rapporto ottimale ecco 3,5-1 , con 5 a 1 è il più alto numero dovrebbe andare .
HDL LDL

Il secondo rapporto di guardare è HDL di LDL . Questo può essere calcolato dividendo LDL in HDL . Il rapporto ottimale ecco 1-0,3 .
LDL HDL

Il rapporto finale è LDL e HDL , che è calcolato dividendo HDL in LDL . Il rapporto ottimale per LDL HDL è 2,5-1 , con 3,5-1 essere il rapporto più alto accettabile .