Sospendere Singulair in sicurezza: guida per asmatici e allergici
Gli asmatici e allergici a cui sono prescritti farmaci come Singulair sanno quanto può essere difficile convivere con gli effetti collaterali. Ridurre la dipendenza dal farmaco eliminerà gli effetti collaterali e vi farà sentire meglio. Sospendere qualsiasi farmaco può essere rischioso, ma con una preparazione adeguata e la guida di un medico olistico, è possibile.
Cosa serve
- Integratori vitaminici con Ester C
- Compresse di olio di pesce Omega 3
- Verbasco (Mullein)
Istruzioni
- Assumete vitamine per rafforzare il sistema immunitario. Incorporate una vitamina chiamata Ester C. L'Ester C è a rilascio prolungato, quindi dura più a lungo e permette al corpo di assorbirne di più; costruisce anche antiossidanti e permette una migliore forza respiratoria. Mangiate una dieta ricca di frutta e verdura fresca. La forma cruda delle verdure permetterà un migliore assorbimento nel corpo e nel sistema immunitario.
- Consultate un medico olistico, erborista o farmacista. Molti raccomanderanno di assumere medicine omeopatiche come trattamento alternativo per l'asma. La foglia di verbasco in forma liquida è un'eccellente fonte per supportare naturalmente il sistema respiratorio. Molti prodotti omeopatici sotto forma di compressa dissolvibile possono essere messi sotto la lingua e daranno sollievo in minuti.
- Iniziate a fare esercizio. Incorporate l'esercizio nella vostra routine quotidiana. L'esercizio è importante per i vostri polmoni e sistema cardiovascolare. Gli asmatici hanno più difficoltà a iniziare un regime di allenamento estremo. Una camminata moderata per iniziare fornirà un ottimo inizio per mettersi in forma migliore e più sani.