Salute e malattia
Un rantolo nel petto e un debole fischio mentre respirate è un segno sicuro di asma, un disturbo respiratorio che riduce la vostra capacità di respirare a causa di vie aeree infiammate e strette. I farmaci possono aiutare a ridurre la frequenza degli attacchi d'asma, mentre gli inalatori sono utili per ridurre i sintomi d'asma. Oltre al trattamento medico, potete fare certi passi a casa per ridurre e prevenire il sibilo diminuendo i trigger d'asma.
Prendete il vostro farmaco orale prescritto come indicato. La teofillina, una pillola una volta al giorno, riduce gli attacchi d'asma e rilassa i muscoli intorno alle vostre vie aeree, secondo la Mayo Clinic. Le vie aeree si gonfiano durante un attacco d'asma, limitando la vostra capacità di respirare ed è pericolosa per la vita se passi immediati non sono presi per aprire le vie aeree.
Usate un inalatore quando inizia il sibilo. Gli inalatori, anche noti come broncodilatatori, mandano farmaco direttamente alle vostre vie aeree per un rapido sollievo dei sintomi d'asma. Il farmaco rilassa le vie aeree ed è usato per trattare asma, bronchite ed enfisema.
Tenete le finestre chiuse nei giorni caldi e ventosi. Mentre la brezza ventilare la vostra casa, porta anche allergeni che possono innescare un attacco d'asma. Accendete il condizionatore o usate un ventilatore portatile per ridurre la diffusione degli allergeni nell'aria.
Indossate una maschera facciale mentre pulite per evitare di inalare polvere, che è un comune trigger d'asma. Riducete gli allergeni con pulizia settimanale, poiché gli allergeni inalati irritano le vie aeree e risultano in sibilo. L'aspirapolvere è preferito allo spolverare, poiché spolverare solo muove polvere e allergeni in giro.
Rimuovete l'umidità dalla vostra casa con un deumidificatore. L'umidità in casa aumenta la probabilità di un'infestazione da acari della polvere, che irritano le vie aeree e causano sibilo.
Asma