Alimenti da evitare durante la stagione di allergia

Alcuni pollini trovati sugli alberi o viti di frutta e verdura possono provocare una reazione allergica . Questi sono particolarmente ricchi di concentrazione durante le stagioni specifiche . Durante la primavera e l'autunno , alcuni cibi possono causare prurito , gonfiore della gola e le labbra , problemi di digestione e vie aeree ristrette . Secondo Revolution salute , frutta e verdure dovrebbero essere evitati a causa della grande quantità di istamina in alcuni alimenti . Questi alimenti dovrebbero essere ridotti o eliminati dalla vostra dieta fino alla scomparsa dei sintomi o il medico dice che è sicuro . Ontano Polline

Secondo " Allergie alimentari for Dummies ", pomodori , avocado , spinaci , melanzane e sedano sono solo alcune verdure che contengono istamine , che possono indurre le vostre allergie a divampare se consumato . Secondo Clifford W. Bassett , MD , ontano albero polline può provocare reazioni allergiche quando si consumano mandorle , mele, sedano , ciliegie , pesche , pere o prezzemolo. Per ridurre i sintomi , prendere un farmaco over-the -counter antistaminico una volta al giorno durante la stagione di allergia .
Betulla Polline

Betulla polline può provocare una reazione allergica in coloro che soffrono di febbre da fieno . Questo polline possono essere trovate sul coriandolo , finocchio , kiwi , litchi , pesche noci , arance , prezzemolo , pastinaca , peperoni , susine , soia e prugne . Si trova anche sulle mele, mandorle , sedano, ciliegie , pesche e nocciole . Allergie betulla si verificano in primavera , quando la maggior parte di questi frutti e verdure sono di stagione . E ' importante evitare questi alimenti durante la cottura , e per chiedere il vostro server se il vostro pasto comprende qualsiasi di questi alimenti , in quanto possono provocare reazioni gravi , anche se non può essere allergici a tutti gli alimenti di questo gruppo .


Erba e Weed Polline

erba e piante infestanti polline malati devono evitare il contatto con i meloni , banane , zucchine , cetrioli, semi di girasole e anguria durante l'autunno e l'inverno , come la pollini è maggiore del solito in questo periodo . Arance , camomilla , melone e melata meloni contengono anche elevate quantità di istamina , che possono causare prurito e la gola ristretta quando ingerito .